रेसिपी: मेक्सिकन स्टीक आणि बीन सॅलड रेसिपी कशी करावी

हे सुपर क्विक सॅलड 20 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात टेबलवर असू शकते. तुम्ही घाईत असाल तर योग्य, आणि तुम्ही लर्डरमध्ये लपून बसलेल्या सोयाबीनचे ते टिन देखील वापरेल. तुम्‍हाला आवडत असल्‍यास, स्‍टेकची अदलाबदल करण्‍यासाठी, त्‍याला शाकाहारी बनवा.

रेसिपी मेक्सिकन स्टेक आणि बीन सॅलड रेसिपी

अडचण: सोपे
भाग: ४ सर्व्ह करते
वेळ: १५ मिनिटांत तयार

साहित्य

1 मध्यम (250 ग्रॅम) सिरलोइन स्टीक
घासण्यासाठी ऑलिव्ह तेल
1 लाल कांदा, बारीक चिरलेला
410 ग्रॅम टिन कॅनेलिनी बीन्स
410 ग्रॅम टिन बोर्लोटी बीन्स
1 लिंबाचा रस
1 लसूण पाकळ्या, ठेचून
4 चमचे एक्स्ट्रा-व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल
1 लाल मिरची, बारीक चिरून
10-12 चेरी टोमॅटो, चौथाई
2 एवोकॅडो, सोललेले आणि तुकडे केलेले
मूठभर ताजी कोथिंबीर, चिरलेली

चरण-दर-चरण तयारी

जड-आधारित तळण्याचे पॅन गरम करा किंवा उच्च आचेवर तळणे. स्टेक सीझन करा आणि थोडे ऑलिव्ह तेलाने ब्रश करा. मध्यम-दुर्मिळ (किंवा तुम्हाला आवडत असल्यास जास्त) प्रत्येक बाजूला 1-2 मिनिटे तळा, नंतर विश्रांतीसाठी बाजूला ठेवा.
चिरलेला कांदा एका भांड्यात ठेवा आणि उकळत्या पाण्याने झाकून ठेवा. 2-3 मिनिटे सोडा, नंतर काढून टाका आणि थंड पाण्याने ताजेतवाने करा.
बीन्स काढून टाका आणि स्वच्छ धुवा. साठी उकळत्या खारट पाण्याच्या पॅनमध्ये गरम करा
1 मिनिट, काढून टाका, नंतर एका वाडग्यात ठेवा. लिंबाचा रस लसणाबरोबर फेटा, नंतर मीठ, मिरपूड आणि चिमूटभर साखर घाला. हळूहळू तेलात फेटून घ्या, नंतर बीन्सवर घाला.
बीन्समध्ये उर्वरित साहित्य घाला आणि एकत्र करण्यासाठी चांगले फेटा.
स्टेकचे तुकडे करा आणि सॅलडमध्ये त्याचा कोणताही रस घाला, नंतर सर्व्ह करा.

रेसिपी: मेक्सिकन स्टीक आणि बीन सॅलड रेसिपी कशी करावी

रेसिपी: कॉर्नब्रेडसह टोमॅटो आणि मसालेदार सॉसेज बेक केलेले अंडे कसे करावे...

रेसिपी: एव्होकॅडो साल्सासह स्वीटकॉर्न केक कसे करावे...

रेसिपी: टोमॅटो साल्सासह चिकन फजीतास कसे करावे...

रेसिपी: स्टीक आणि मिरपूड फजीतास कसे करावे

रेसिपी: क्विक बीफ स्टीक चिली कॉन कार्ने कसे करावे...

रेसिपी: टकीला स्ट्रॉबेरीसह मार्गारीटा चीजकेक कसे करावे...

रेसिपी: बोलोग्नीज क्वेसाडिला कसे करावे

रेसिपी: बीफ एन्चिलाडस कसे करावे

रेसिपी: गोड बटाटे आणि लिंबू दही सह मेक्सिकन-स्टाईल डुकराचे मांस कसे करावे...

रेसिपी: स्मोकिन हॉट कॉकटेल कसे करावे

रेसिपी: वाटाणा आणि एवोकॅडो ग्वाकमोलसह सॉसेज बरिटोस कसे करावे...

रेसिपी: अननस साल्सासह मसालेदार सॅल्मन कसे करावे...

रेसिपी: मेक्सिकन-स्टाईल बीन आणि चोरिझो सलाड कसे करावे...

रेसिपी: एन्सेनाडा फिश टॅकोस कसे करावे

रेसिपी: एव्होकॅडो आणि लाल कांदा साल्सासह ट्यूना स्टीक्स कसे करावे...

रेसिपी: मेक्सिकन चिकन टॅको सलाद कसे करावे

रेसिपी: व्हाईट रशियन सिरपसह ट्रेस लेचेस केक कसा बनवायचा...

रेसिपी: मिरची स्टीक फजीतास कसे करावे

रेसिपी: टेक्स-मेक्स एन्चिलाडा बेक कसे करावे...

रेसिपी: लिंबू मिरची चिकन फजीतास कसे करावे