रेसिपी: चिकट तीळ आणि सोया चिकन ट्रेबेक कसे करावे

कोणतीही गडबड नाही तर सर्व चव तुम्हाला या चिकट तीळ आणि सोया चिकन ट्रेबेकमधून मिळते. फक्त सर्व साहित्य एकत्र करा, कोंबडीवर घाला आणि कॅरेमेलिस होईपर्यंत ओव्हनमध्ये पॉप करा.

चिकट तीळ आणि सोया चिकन ट्रेबेकची पाककृती

अडचण: सोपे
भाग: ४ सर्व्ह करते
वेळ: हँड्स-ऑन वेळ 20 मिनिटे, ओव्हन वेळ 35-40 मिनिटे

साहित्य

4 चिकन पाय, त्वचेवर
3 चमचे गडद सोया सॉस
1 मोठी तारा बडीशेप, ठेचून
3 सेमी तुकडा ताजे आले, किसलेले
1 टेस्पून शेकलेले तीळ तेल
२ चमचे मध
2 संत्री, 1 काप, 1 रस
200 ग्रॅम बासमती तांदूळ
200 ग्रॅम स्प्रिंग हिरव्या भाज्या, काप
4 स्प्रिंग कांदे, काप

चरण-दर-चरण तयारी

ओव्हन 180°C/160°C फॅन/गॅसवर गरम करा 4. मध्यम आचेवर उथळ फ्लेमप्रूफ कॅसरोल गरम करा, कोंबडीचे पाय घाला आणि सर्वत्र तपकिरी करा. सोया सॉस, स्टार बडीशेप, आले, तिळाचे तेल, मध आणि संत्र्याचा रस एका लहान भांड्यात मिसळा, नंतर कॅसरोलमध्ये चिकनवर घाला. संत्र्याचे तुकडे घाला आणि 35-40 मिनिटे किंवा सोनेरी होईपर्यंत भाजून घ्या आणि अर्धवट रसाने बेस्ट करा.
दरम्यान, तांदूळ उकळत्या खारट पाण्यात 12 मिनिटे किंवा पॅकेटच्या सूचनांनुसार शिजवा. एकदा कोंबडीचे पाय शिजले की, स्प्रिंग हिरव्या भाज्या सॉसमध्ये ढवळून घ्या आणि ओव्हनमध्ये आणखी 2 मिनिटे विल्ट करा.
स्प्रिंग ओनियन्स सह शिंपडलेले तांदूळ आणि हिरव्या भाज्यांसह चिकन पाय सर्व्ह करा.

रेसिपी: चिकट तीळ आणि सोया चिकन ट्रेबेक कसे करावे

रेसिपी: जलद स्प्रिंग रोल्स कसे करावे

रेसिपी: मधयुक्त बदक आणि भाजीपाला तळणे कसे करावे...

रेसिपी: त्वरीत कोळंबी हलवा-फ्राय कसे करावे

रेसिपी: पाच-स्पाईस कोलेस्लॉ कसे करावे

रेसिपी: केन होमचे कुरकुरीत फिश स्प्रिंग रोल कसे करावे...

रेसिपी: तिळासह कॅरमेलाइज्ड सफरचंद कसे करावे...

रेसिपी: चीटचे शेचुआन बीफ कसे करावे

रेसिपी: व्हेज टोफू स्टिर-फ्राय कसे करावे

रेसिपी: मसालेदार ओरिएंटल लँब सलाड कसे करावे...

रेसिपी: उरलेले भाजलेले कोकरू ढवळून तळणे कसे करावे...

रेसिपी: मिरपूड आणि ब्रोकोलीसह सिझलिंग पेपरिका बीफ कसे करावे...

रेसिपी: मध आणि आले चिकन कसे करावे

रेसिपी: चार्जिल्ड सोया मिरची चिकन कसे करावे...

रेसिपी: वाफवलेल्या पाक चोईवर चार सियू डुकराचे मांस कसे करावे...

रेसिपी: द्रुत चायनीज डक सलाड कसे करावे

रेसिपी: बेबी सॅव्हॉय कोबी पँसेटा आणि स्टार अॅनिजसह कसे करावे...

रेसिपी: गोड आणि आंबट कोळंबी कशी करावी

रेसिपी: बदक आणि PEAR सलाद कसे करावे

रेसिपी: कुरकुरीत टोफू स्टिर-फ्राय कसे करावे...

रेसिपी: चिकन आणि ब्रोकोली स्पॅगेटी कशी करावी...