रेसिपी: तिळाच्या सीड क्रस्टेड चिकन स्टिर-फ्राय कसे करावे

या झटपट आणि सोप्या फ्राय रेसिपीमध्ये तिळाच्या बिया चिकनला एक स्वादिष्ट कुरकुरीत ट्विस्ट देतात.

तिळाच्या बियांची कुरकुरीत चिकन तळून घ्या

अडचण: सोपे
भाग: ४ सर्व्ह करते
वेळ: बनवण्यासाठी 20 मिनिटे, शिजवण्यासाठी 15 मिनिटे लागतात

साहित्य

1 मोठे फ्री-रेंज अंडे
100 ग्रॅम पॅक तीळ
3 त्वचाविरहित चिकनचे स्तन, जाड कापलेले
400 ग्रॅम पॅक थाई रिबन नूडल्स (जसे की टेस्को आणि वेटरोजचे शारवूड्स स्टिर-फ्राय पॅड थाई नूडल्स)
3 चमचे तीळ तेल
2 लसूण पाकळ्या, काप
१ लहान लाल मिरची, बारीक चिरलेली
1 प्रत्येक लाल आणि पिवळी मिरची, काप
130 ग्रॅम (½ x 260g पॅक) मिश्र कापलेले रनर बीन्स आणि मटार
300 ग्रॅम पॅक चायनीज स्टिअर फ्राय भाज्या (मोठ्या सुपरमार्केटमधून)
2 चमचे सोया सॉस
½ टीस्पून कॅस्टर साखर
सजवण्यासाठी 1 लिंबाचा रस, अधिक लिंबाच्या वेजेस
1 टीस्पून तांदूळ वाइन व्हिनेगर

स्टेप बाय स्टेप तयारी

अंडी एका वाडग्यात ठेवा, हलकेच फेटून घ्या आणि मीठ आणि मिरपूड घाला. तीळ वेगळ्या भांड्यात घाला. कोंबडीचे तुकडे अंड्यात बुडवा, नंतर तिळात गुंडाळा.
नूडल्स एका वाडग्यात ठेवा आणि उकळत्या पाण्याने झाकून ठेवा. 5 मिनिटे भिजवा, नंतर नूडल्स सोडविण्यासाठी आणि वेगळे करण्यासाठी काटा वापरा. निचरा.
दरम्यान, तळण्याचे पॅनमध्ये 1 टेस्पून तीळ तेल मध्यम-उच्च आचेवर गरम करा. तीळ चिकन घाला आणि 5 मिनिटे सर्व सोनेरी होईपर्यंत शिजवा.
कढईत किंवा तळण्याचे पॅनमध्ये आणखी 1 टेस्पून तिळाचे तेल जास्त आचेवर गरम करा आणि लसूण आणि मिरची पटकन 30 सेकंद परतून घ्या, नंतर मिरपूड घाला आणि 1 मिनिट शिजवा. मिक्स केलेले बीन्स आणि मटार, नंतर चायनीज भाज्या घाला आणि आणखी 3-4 मिनिटे शिजवा.
सोया सॉस, कॅस्टर शुगर, लिंबाचा रस, व्हिनेगर आणि उरलेले तिळाचे तेल एकत्र करून ड्रेसिंग बनवा. तळलेल्या भाज्यांवर घाला आणि गरम करा. नूडल्स वाट्यामध्ये वाटून घ्या, वर भाज्या आणि चिकन टाका आणि लिंबूच्या वेजेसह सर्व्ह करा.

रेसिपी: तिळाच्या सीड क्रस्टेड चिकन स्टिर-फ्राय कसे करावे

रेसिपी: जलद स्प्रिंग रोल्स कसे करावे

रेसिपी: मधयुक्त बदक आणि भाजीपाला तळणे कसे करावे...

रेसिपी: त्वरीत कोळंबी हलवा-फ्राय कसे करावे

रेसिपी: पाच-स्पाईस कोलेस्लॉ कसे करावे

रेसिपी: केन होमचे कुरकुरीत फिश स्प्रिंग रोल कसे करावे...

रेसिपी: तिळासह कॅरमेलाइज्ड सफरचंद कसे करावे...

रेसिपी: चीटचे शेचुआन बीफ कसे करावे

रेसिपी: व्हेज टोफू स्टिर-फ्राय कसे करावे

रेसिपी: मसालेदार ओरिएंटल लँब सलाड कसे करावे...

रेसिपी: उरलेले भाजलेले कोकरू ढवळून तळणे कसे करावे...

रेसिपी: मिरपूड आणि ब्रोकोलीसह सिझलिंग पेपरिका बीफ कसे करावे...

रेसिपी: मध आणि आले चिकन कसे करावे

रेसिपी: चार्जिल्ड सोया मिरची चिकन कसे करावे...

रेसिपी: वाफवलेल्या पाक चोईवर चार सियू डुकराचे मांस कसे करावे...

रेसिपी: द्रुत चायनीज डक सलाड कसे करावे

रेसिपी: बेबी सॅव्हॉय कोबी पँसेटा आणि स्टार अॅनिजसह कसे करावे...

रेसिपी: गोड आणि आंबट कोळंबी कशी करावी

रेसिपी: बदक आणि PEAR सलाद कसे करावे

रेसिपी: कुरकुरीत टोफू स्टिर-फ्राय कसे करावे...

रेसिपी: चिकन आणि ब्रोकोली स्पॅगेटी कशी करावी...